Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
581 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 33,68g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пиканта Аджика Домашняя, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|