Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
80,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1305 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 106,91g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Loncoleche Yogurt sin Lactosa Huesos, Kiwi, Clara de Huevo. Lunch: Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Empanada de Pino. Middag: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|