Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1870 kcal
|
Fett: 103,01g | Prot: 68,24g | Kolh.: 160,50g.
Lunch: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hofer Preiselbeermarmelade, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|