|
banana bread :3 (250kcals)
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 22,49g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: leche de frutillas, queque de plátano. Lunch: Lider Noodles Sabor Carne de Vacuno. mer...
|
|
1514 kcal
|
Träning:
Städning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
24 dec 23 av medlem: Pauli_rd
|
1 plátano mediano
1 huevo
3 cucharadas de harina (la que tú quieras)
y toppings a elección :3
mezclas todos los ingredientes y luego al microondas por 2/3 minutos!
24 dec 23 av medlem: jaemnboo
|
25 dec 23 av medlem: Pauli_rd
|
26 dec 23 av medlem: icesoda
|
y si no tengo microondas cuanto se pone cocion de horno electrico?😓
28 dec 23 av medlem: liss_ftness
|
180 grados por unos 3/4 minutos tmb!
28 dec 23 av medlem: jaemnboo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|