Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
227 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 7,85g | Kolh.: 10,28g.
Frukost: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Equal Exchange Baking Cocoa. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|