|
Вчера вечером уменьшилось на 100 гр. Приходили гости … старалась поменьше делать закусок на стол . Ну в итоге как всегда … и все перепробовала и даже пицца в ход пошла …. Потом и чипсы , которые я в принципе не ем 🤦🏻♀️ на утро вес остался прежним , удивлена конечно … надо сегодня хорошенечко погулять , чтоб все растрясти …
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
923 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 40,96g | Kolh.: 117,26g.
Frukost: Lidl Queso Tierno Roncero. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. Middag: Вареники с Вишней, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Annat: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|