Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
464 kcal
|
Fett: 13,12g | Prot: 15,78g | Kolh.: 71,29g.
Frukost: Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Gouda, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Mochi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|