Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
457 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 13,08g | Kolh.: 56,26g.
Frukost: Ubi Bakar Cilembu, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Lunch: Sumber Selera Bakso Urat. Middag: Jus Alpukat. Snacks/Annat: Teh Tawar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|