Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
4524 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 267,05g | Kolh.: 365,31g.
Frukost: 서브웨이 초코칩 쿠키, 시금치무침, 콩나물무침, 배추김치, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Snacks/Annat: 해태 크림 웨하스, 해태 홈런볼 초코, 뚜레쥬르 사르르 고구마 케이크 빵, 호식이두마리치킨 양념치킨. mer...
|
stadig vikt
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|