Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 112,26g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Middag: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, FITKIT Protein Cups. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|