Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
186 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 8,87g | Kolh.: 7,01g.
Frukost: Галичина Кефір. Lunch: Желтая Летняя Тыква, Hamé Pomazánka Losos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|