Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
125 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 4,57g | Kolh.: 6,19g.
Frukost: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Equal Exchange Baking Cocoa. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|