Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1886 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 64,42g | Kolh.: 232,01g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Oreo Cookies & Cream, Wantan. Lunch: Valle del Norte Aceitunas Verdes, La Costeña Salsa Verde, Colun Jalea Sabor Frambuesa , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates Cherry, Lechuga. Middag: Patatas Fritas, Sushi. Snacks/Annat: Helado de Chocolate, Dasani Agua. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a_l_m_e_n_d_r_a 's vikthistorik
|