Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Puk_vik
Dagbok
21 dec 23
Puk_vik 's dagbok, 21 dec 23
Puk_vik 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
С сегодня начинаю интервальное голодание 20/4
Вес на данный момент 80.4 при росте 1.73, буду взвешиваться каждое утро, интересно как вес будет уходить во время иг
К 1 января надеюсь увидеть на весах 77 кг 🤞🏻
Visa kostkalendern
, 21 december 2023:
286 kcal
Fett: 17,67g | Prot: 11,50g | Kolh.: 21,72g.
Frukost:
Сливочное Масло, Вареное Яйцо.
Lunch:
Яблоко.
mer...
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Puk_vik 's vikthistorik
Se komplett historik