Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
147 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 8,70g | Kolh.: 11,40g.
Frukost: Галичина Кефір. Lunch: Галичина Кефір. Middag: Галичина Кефір. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|