Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2015
|
131,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2015:
|
1112 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 33,34g | Kolh.: 154,26g.
Lunch: Bananas, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Snacks/Annat: Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|