Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 62,60g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Lunch: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Макфа Макароны Экспресс. Middag: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Snickers Super. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|