Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 49,24g | Kolh.: 133,82g.
Frukost: Коркунов Конфета, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Хлеб Черный, Борщ. Middag: Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Хлеб Черный, Деликатеска Пянсе Классический. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Пинева 's vikthistorik
|