Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
1649 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 100,36g | Kolh.: 205,32g.
Frukost: Coing, Grand Frais Chou Kale, Navets, Pâtes, Blanc de Poulet. Lunch: Pâtes, Boulangerie Ange Croissant. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|