Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
110,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
212 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 17,28g | Kolh.: 2,09g.
Frukost: Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Middag: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Ice Breakers Cool Mint Mints. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|