|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
510 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 25,79g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Jamón de Pavo, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Tortilla Semillada. Lunch: Nigiri de Atún. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Duscha - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|