Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
183 kcal
|
Fett: 10,33g | Prot: 7,93g | Kolh.: 14,53g.
Frukost: Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bruna1912 's vikthistorik
|