|
Решила питаться вместе с девочками на марафоне) поддержу примером, так сказать) пришло целых 5 человек! Для начинающего диетолога, я считаю, неплохо. Дальше - больше 🥹
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 107,35g | Kolh.: 105,68g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Зерновой, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Националь Семена Кунжута, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. mer...
|
|
 Kommentarer
Что за марафон, где проходит?
18 dec 23 av medlem: Надежда◇
|
Надежда, я в инстаграмм веду страничку, там запустила марафон обновления к новому году)
Профиль @dr.novikova.dietolog
18 dec 23 av medlem: Noti28
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|