Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
105 kcal
|
Fett: 5,01g | Prot: 9,33g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: Галичина Кефір. Middag: Nutricia Protifar Protein, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|