Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2015
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
|
1211 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 51,70g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Panettone, Café (em Pó Instantâneo), Leite (Leite Integral). Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Annat: Visconti Panettone, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Tedeschi 's vikthistorik
|