Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 52,64g | Kolh.: 56,51g.
Frukost: Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Nice 'n Cheesy Cheese Slices, Fried Potatoes, Huddle House Eggs, Great Value Sausage Patty. Middag: Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Coca-Cola Coke Zero (Can), Beef Brisket. Snacks/Annat: Great Value Bottled Water (Bottle), Hard-Boiled Egg, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|