|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
2644 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 86,08g | Kolh.: 276,18g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Мёд, Замороженная Вишня. Lunch: Кофе с Молоком, Эклер. Middag: Белый Хлеб, Greenbar Cafe Крем-Суп с Лососем и Креветками. Snacks/Annat: Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Tine Сыр Гудбрандсдален, Delicia Топинг Соленая Карамель, Капучино, Миндаль, Жако Зефир, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. mer...
|
|
2271 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin77757 's vikthistorik
|