|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 64,56g | Kolh.: 150,47g.
Lunch: Haydari, Kısır, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Mısır, Fırında Patates. Middag: Islak Hamburger, Starbucks Cappuccino (Tall), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mer...
|
|
1848 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_laradi__ 's vikthistorik
|