Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
533 kcal
|
Fett: 11,66g | Prot: 46,91g | Kolh.: 58,93g.
Frukost: Muscletech Nitro Tech 100%Whey Gold, Amul Taaza Milk, Solimo Muesli. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|