Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 67,88g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Русский бисквит Кекс Мраморный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Грибами , Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Наггетсы, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макарун, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|