Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
591 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 23,64g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Мёд. Lunch: Мандарины, Мёд, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Middag: Нолькалорий Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|