|
Gisteren mij eens volledig laten gaan :D Deed deugd :p zit nog steeds onder mijn streefgewicht... Vandaag terug mooi afwegen.
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2015:
|
1444 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 73,03g | Kolh.: 240,00g.
Frukost: Gelei (Verschillende Smaken), Bruine Boterham, Everyday Hazelnootpasta (Everyday). Lunch: Lidl Filet de Sax Saint Alby, Americain Prepare, Lidl Boerenham, Bruine Boterham, Wortelen. Middag: Americain Prepare, Pistolet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ringis Hele Prinsessenbonen, Colruyt Sjalslikbrochettes. Snacks/Annat: Peren, Colruyt Everyday Cornflakes, Côte d'Or Crunchy Praliné, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Druiven, Pompelmoes, Appel, Milsani Yoghurt met Aardbei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|