Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 58,17g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Чай, Ленивая Овсянка. Lunch: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Пирог с Капустой. Middag: Картофельное Пюре, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Белковый Торт, Чай, Банан. mer...
|
|
1040 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|