|
+800
Вот даже не знаю как так?! Съела 2058, потратила 1755 (активных всего 295). Вчера был день деловых поездок,поэтому передвижение было в основном на машине.
+ 2 бокала сухого красного вини с сыром. Ну, и как вариант оправданий, приближение месячных.
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1343 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 52,80g | Kolh.: 178,00g.
Frukost: Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Joly Woo Китайская Тушеная Говядина. Middag: Вино Красное Сухое, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Пончик Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|