Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
795 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 48,49g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Kiwi, Lider Hallulla Integral, Semillas de Lino, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Lider Hallulla Integral, Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Vivo Galletas Salvado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|