Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
504 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 18,76g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Lipton Чай, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Слобода Майонез, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Tortilla Mexicana Лепешки. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|