Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
681 kcal
|
Fett: 5,74g | Prot: 41,67g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Repollo Verde, Café Instantáneo, Zanahoria, Cebollas, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Cereal Natural de Maíz, Miel, Leche Descremada. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|