|
сегодня я весь день пила, но к вечеру съела три печеньки и чуть чуть орешков, думаю за день не более 600 ккал
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
526 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 12,43g | Kolh.: 67,99g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Middag: Сахар, Grona Зоологическое Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|