Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
2094 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 93,66g | Kolh.: 240,00g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Голубцы, Макфа Спагетти Томатные. Middag: Салат из Свеклы с Сыром, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Банан, Капучино. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|