Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
614 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 22,15g | Kolh.: 80,15g.
Lunch: Prime Суши-Сандвич с Лососем, Prime Капучино. Middag: Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|