Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
1380 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 36,27g | Kolh.: 275,67g.
Lunch: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Udang. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dewi wijayanti9498 's vikthistorik
|