Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
494 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 48,49g | Kolh.: 4,26g.
Lunch: 양상추, 코스트코 로티세리 치킨, 풀무원 국산콩 두부, 새송이버섯, 다진 돼지고기. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|