Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
938 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 92,18g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: Banaan, AH Zilvervliesrijst, Kipfilet, Tartaartje. Lunch: Gekookt Ei, Zwagerman Hamblokjes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wauwie033 's vikthistorik
|