Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
314 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 22,81g | Kolh.: 17,99g.
Lunch: Dulano Geflügel-Salami. Snacks/Annat: Glühwein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|