Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
45,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
937 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 23,57g | Kolh.: 167,92g.
Frukost: Хурма, Eroski Basic Nuez. Lunch: Roshen Konafetto, Булочка с Маком, Капустняк. Middag: Капустный Салат, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|