Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 73,23g | Kolh.: 226,84g.
Frukost: Non Stop Энергетик, Сильпо Яблоко Чемпион, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: President Сир Кисломолочний 5%. Middag: Мандарины, Жареное Яйцо, Морковь. Snacks/Annat: Груша, Пекинская Капуста. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|