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Allez, Hop, hop, hop!!! Je faisais le tour des amies fatsecretiennes et je m'apercois que, malgré les premiers frimas, la motivation reste intacte. Nous nous maintenons (palier...) ou nous dégringolons les marches! Les fatsbalances doivent tilter et certaines sont proches du jackpot! Vous êtes belles les filles, qu'on se le dise! Bonne Fatsjournée.
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
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1123 kcal
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Fett: 36,68g | Prot: 48,57g | Kolh.: 156,68g.
Frukost: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Lunch: Tassimo Suchard, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Champignons. Middag: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amandes, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Annat: Pomme, Sucre Brun. mer...
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2853 kcal
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Träning:
Duscha - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Vatten Aerobics - 15 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 10 minuter, Läsning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Körning - 1 timme, Aquabike - 20 minuter. mer...
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 Kommentarer
Merci de nous rebooster comme ça dès le matin ma jolie !
07 okt 15 av medlem: Hey_djou
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Oui oui Hey_djou, quant à "proches du but", c'est aussi à toi, entre autres, que je pensais 😉
07 okt 15 av medlem: Anesthéline
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Un tel entrain fait du bien! Moi qui peine à démarrer ma loooongue journée (10h-19h30 non stop au bureau et au moins 3h sur un dossier urgent en rentrant ce soir...).
Allez les filles, on maintient le cap!!!!!
Bonne journée ;)
07 okt 15 av medlem: calimijo
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J ai la fatpatate!!!allé les filles on lâche pas l affaire:-)
07 okt 15 av medlem: LucieRun
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Mais oui on se serre les coudes, on va y arriver (je suis encore très loin moi mais je viens d'arriver)
07 okt 15 av medlem: Zouzou75
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Je vous envoie du soleil du sud ouest!
07 okt 15 av medlem: Anesthéline
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Merci Roseline, ça met de bonne humeur...un tel message ! Bonne journée à toi aussi.
07 okt 15 av medlem: ybibiche
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07 okt 15 av medlem: Niokniok16
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Merci à toutes! Vous aussi vous me donnez la fatale!
07 okt 15 av medlem: Anesthéline
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Anesthéline 's vikthistorik
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