Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
106,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
1586 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 66,40g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Leicht, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Middag: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Annat: Aldi Butterspekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|