Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1684 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 112,20g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafff 's vikthistorik
|