Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
784 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 50,07g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Село Зелёное Шницель Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Middag: Котлета Куриная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Маша Творог Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана 35 's vikthistorik
|